actividad fisica y salud
Últimos posts relacionados con actividad fisica y salud
Actividad física y salud :CLASE DE BAILE EN EL GOLD•S GYM CON JOHANA ZAMBRANO 2007
Actividad física y saludVivimos tiempos en dónde el tema de salud física, apariencia juvenil y vitalidad están a la orden del día .La actividad física en general debiera preocuparnos ya que muchos estudios científicos serios, revelan que el hacer ejercicios y tener una buena alimentación, no solo la favorecen nuestros estados anímicos, sino que también predisponen al aprendizaje, aumentan nuestra capacidad productiva en general y alargan la vida. El ejercicio ayuda a prevenir muchísimas [...]
Nace el Observatorio de la Nutrición y Actividad Física
El Observatorio de la Nutrición y Actividad Física es una plataforma que surge en España como iniciativa pionera para analizar y proponer medidas en torno a la problemática de la obesidad y la actividad física. Ambos son temas recurrentes en las páginas de Bebés y más por la importancia que tienen en la salud de nuestros hijos y también de padres y madres. Noticias como la que ayer mismo comentaba acerca de los altos índices de obesidad en los escolares y la relación con la escasa actividad [...]
Notas sobre la obesidad infantil
El artículo remarca los resultados de un estudio sobre la salud infantil que niños obesos donde se indica que la actividad física de los mismos es mucho mas efectiva que las dietas en base a cambios de la alimentación. Sedentarismo: principal causa de obesidad infantil En los chicos, la actividad física es más efectiva que las [...]
Spa portátil, para cambiar el spa por tu casa
En la actualidad, las condiciones de vida y las influencias sociales incitan a las personas a preocuparse no sólo por su salud física, sino por su estética y su salud mental. Ésto ha llevado a un incremento en los usuarios de spa , que a pesar de que parezca una actividad innecesaria o “de lujo”, muchos encuentran allí la única oportunidad para relajarse y aliviar tensiones . Pero como ya hemos dicho, la vida agitada obliga a buscar cada vez más comodidades y alternativas que faciliten todas las [...]
Conceptos Generales de Fundamentos Metodológicos y Técnicos
Lic. , Damián M. Bisso - 4º Dan Karate –Do- Shotokan Licenciado en Alto Rendimiento Deportivo Licenciatura En Alto Rendimiento Deportivo Comité Olimpico Argentino- Centro Nacional de Alto Rendimiento Deportivo. Univ. Nac. Lomas de Zamora Secretaria de deportes de la Nación Egresado de la Tecnicatura Universitaria Nacional En Deportes de Combate, Univ. Nac Lomas de Zamora Facultad de CienciasSociales. C.O.A Posgrado : Universidad Favaloro; En la Escuela de Posgrado de Salud, Actividad Física y [...]
Letreros sobre salud logran que la gente suba escaleras
LONDRES (AP) - Colocar coloridos letreros recordando a la gente que la actividad física es buena para la salud hizo que muchas personas optaran por subir escaleras en vez de tomar el ascensor en un centro comercial británico, según un estudio. Habitualmente, sólo el 4% de las personas en ese centro comercial utilizan las escaleras, pero la proporción subió al 10% tras la colocación de los carteles. Las conclusiones fueron publicadas recientemente en la revista médica American Journal of Health [...]
Ejercicio en la niñez
Los niños por naturaleza son movidos, saltan, brincan y están por todos lados. Toda esta actividad física es buena para su salud, los mantiene activos y libres de la obesidad Infantil. Y es que ahora en día, los niños cada vez se mueven menos, están sentados buena parte del día frente a la computadora, la tele [...]
“El Golf”, el deporte para todas las edades
El Golf es una actividad deportiva que se puede practicar durante muchos años, al contrario que en la mayoría de los deportes. La pérdida de forma física que podemos perder con el paso de los años se puede compensar con una amplia experiencia y un buen conocimiento de los campos de golf. Con respecto a la práctica como aficionado, es un deporte que se puede realizar casi durante toda la vida y es una actividad recomendable para mantener un buen nivel de salud a todas las edades.No es sorprendente ver [...]
El yoga es insuficiente para mantener un corazón sano
El yoga es insuficiente para mantener un corazón sano En una hora se queman 3,2 calorías por minuto, equivalente a lo que se logra en un paseo Ayuda a relajarse, a aliviar el estrés o a mejorar la flexibilidad, pero practicar yoga tal vez no sea suficiente a la hora de mantener sano el corazón. Para cumplir con las recomendaciones sobre actividad física, hace falta hacer más ejercicio, según un estudio. tags , blog , yoga , corazon , fibromialgia , salud , cardiovascular , cardiorespiratorio , [...]
Un blog para la promoción de la actividad física de los PEKES
Bienvenid@s:¿Te gusta hacer deporte o por el contrario prefires jugar a la Wii, Play,DS...?Sabes que si no haces ejercicio y no comes correctamente puede repercutir a tu salud.Aquí podrás encontrar ejercicios y actividades para que hagas deporte de una manera divertida solo, con tus padres, hermanos o amigos,....Si no entiendes algo o si ves que aparece la imagen de la profesora necesitas la ayuda de un adulto, si aparece la imagen del niñ@ lo puedes hacer tu sol@.NOTICIAS [...]