alimentos para diabeticos
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Turrón para diabéticos, no siempre tan recomendables
Para quienes padecen diabetes no es aconsejable disfrutar de los alimentos que contienen azúcar, por ello, para que también pudieran disfrutar del turrón, un dulce típico navideño, se comenzaron a elaborar turrones especiales para diabéticos . Una experta en nutrición recomienda ahora no tomar este tipo de turrón porque, a pesar de no contener azúcar, algunos pueden contener otro tipo de aditivos que no son recomendables para el organismo. A través de Hacer Dieta podemos acceder a una tabla [...]
Los arandanos: buenos para el corazon y para adelgazar: “come calorias” y antioxidantes
Recientes investigaciones revelan que tres vasos dezumo de arándano al día, reducen aproximadamente un 40% en las posibilidades de sufrir una enfermedad cardiaca y aumenta el número de antioxidantes en nuestro cuerpo, en algunos casos hasta un 121%.Los arandanos son unas bayas que forman parte del grupo conocido como frutos del bosque.Son hipocalóricos (o calórico negativo) es decir, que gastamos más energía en comerlos que las que nos aporta la fruta. Además reducen el azúcar en la sangre lo que [...]
15 formas de tomar antibióticos naturales
Mejora tu inmunidad natural con alimentos que refuerzan tu sistema inmunológico.1. Una semana a dientes de ajo. El ajo es el rey de los antibióticos naturales, es un concentrado de sustancias antisépticas que mantiene a raya virus, bacterias y hongos, pocos microbios se le resisten. El ajo es muy eficaz para curar la gripe, resfriados, constipados, sinusitis, infecciones por candidas y gripes digestivas.Lo mejor es comerlo crudo, añadido a las ensaladas, sopas y segundos [...]