ciclismo total
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CITA CON EL CICLISMO EN EL VELÓDROMO DE TAFALLA
El velódromo Miguel Indurain, de Tafalla será el escenario en este largo ‘puente de mayo’ de los Campeonatos de España de pista juniors , organizados por la Federación Navarra de Ciclismo y el club Reyno de Navarra. En concreto será desde el viernes 2 por la mañana hasta el domingo 4, en un total de cinco sesiones. La gran novedad de este evento es la inclusión de las pruebas femeninas de velocidad por equipos y persecución por equipos -que ya están presentes en el Mundiales y Copas del Mundo [...]
SABADO 22/03
CICLISMO 99º Edicion de la Milan-San Remo Casa de apuestas: (llevate el bono) Televisado por Eurosport 10:00h 99º Edicion de la Clasica "Milan-San Remo" Con la "Milan-San Remo" comienzan las grandes clásicas de la temporada 2008. En la edición de este año hay una ascensión inédita, la de Le Mànie, situada a 100 kilómetros de la llegada. En total, serán siete las pequeñas cotas que deberán superar los ciclistas hasta San Remo, en una llegada que se suele decidir al sprint. En el 2006 el vencedor [...]
Nada lento para mejorar tu tiempo final en triatlon
bueno aquí les dejo un tip muy sencillo pero muy efectivo, Si nadas lento, mejoras tu tiempo general en el triatlon. Segun una investigación en Australia, hicieron unas pruebas muy sencillas, un triatlon de distancia sprint(.75km,20km,5km), en donde se nado a 3 intensidades diferentes. (A)80%-85% (B)90%-95% (C)98%-102% Los resultados fueron: A y B fueron mas rapidos en la etapa de ciclismo. el tiempo general(triatlon) de A fue mejor que C la diferencia total del tiempo entre A y C fue de 1 minuto 45 [...]