clases de dieta
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Grupo de los cereales, tubérculos y legumbres
Son alimentos de origen vegetal muy ricos en polisacáridos,cuya función principal es energética. Deben proporcionar del 55% al 60% de la energía total de una dieta. Cereales Son los frutos maduros y desecados de las gramíneas que adoptan la conocida forma de crecimiento en espiga. Lo más utilizados en nuestra alimentación son el trigo y el arroz, aunque también se utilizan cebada, centeno, avena y maíz. Trigo Sus clases Es la planta más cultivada en toda la Tierra y al parecer una de las primeras [...]
Memories are made of this
Como todos los niños, yo memoricé. Memoricé las clases de dinosaurios, su dieta, su tamaño y sus nombres científicos. Memoricé los concilios de la iglesia. Memoricé la alineación campeonísima del Puebla, las letras de mis canciones favoritas de los Beatles, las capitales de los países que me parecían más inusuales, como Togo y Estonia. Mi memoria anda mucho peor estos días. Me propuse no olvidar jamás a Rashmanisvili y su estático colorido, aunque seguramente no se escribe así su nombre, o [...]
¿Qué necesita un corazón?
Un corazón para estar saludable necesita mucho más que una buena dieta y varias clases de vitaminas, necesita de vez en cuando un abrazo fuerte y sincero, necesita una buena dosis de mimos y algunas caricias. Un corazón para estar saludable necesita abrirse de vez en cuando no con cirugía y anestesia, sino con sinceridad y ante un ser querido, porque [...] [...]
El factor económico condiciona el disfrute de la dieta mediterránea
Según un estudio realizado en 1952 por el fisiólogo norteamericano Ancel Keys, la alimentación española de las familias obreras de entonces era mucho más sana y saludable que la que realizaban los ricos de la época, la explicación es sencilla, las necesidades económicas obligaban a disfrutar mayoritariamente de alimentos como las legumbres, frutas o verduras, siendo carnes y lácteos alimentos inalcanzables debido a su precio. Entonces, las clases obreras gozaban de mejor salud, presentaban [...]
NUEVAS....NUEVAS....
....holas!!! como estan? seguro algunos cansados de la resaca del dia de ayer u otros con ganas de salir esta noche.....A todos los lectores les pido q por favor hagan click en uno de los anuncios q salgan de Google...les estare muy agradecidos XDlo q es yo estoy un poco atareado con las cosas q tengo q hacer ....como ya sabran mis clases estan por empezar la prox semana y tengo q tener ya preparada las portadas para mis cuadernoss. varios se preguntaran q es eso, bueno les explico rapido, usualmente yo [...]
GIORGIO TV ....XD
...como la mayoria sabe a mi me gusta ver Magaly TV e inspirado en ella nacio GIORGIO TV una triste imitacion de ...vamos piensen q de vz en cuando no hace daño....pues si le atinaste de magaly TV y como primer ampay tengo una donde vemos a Eduardo gileando bien comodo ahi en la clase de contabilidad ....bueno estabamos esperando al profe q no aparecia por ningun lado ....esto ocurrio a las 4 y 58 pm del 05 de marxzo (increiblemente las clases eran a las 4 y el profe ni aparecia O.o)....Por otro lado me [...]
Alimentos antioxidantes: antídotos contra el envejecimiento
El cuerpo humano necesita de nuestro cuidado, la buena o mala salud que gocemos, en parte, está en nuestras manos. Consumir alimentos antioxidantes son una forma de cuidar nuestra salud. ¿Qué son los alimentos antioxidantes? Son unas sustancias existentes en determinados alimentos que nos protegen frente a los radicales libres, causantes de los procesos de envejecimiento y de algunas otras enfermedades. La incapacidad de nuestro cuerpo para neutralizar los radicales libres a los que nos exponemos [...]
La vuelta al cole y las propósitos de septiembre
Ayer, miles de escolares empezaron la clásica vuelta al cole. La vuelta al cole no es, simplemente, la vuelta a las clases y a los exámenes. Los adultos también tenemos nuestra propia vuelta al cole. Las primeras semanas de septiembre son el funeral del verano, son la adaptación a la realidad. El año ya no comienza el 1 de enero. El año empieza cada año en septiembre o ¿no es en este mes cuando comienza el colegio, los nuevos proyectos, los propósitos clásicos y anuales, la venta de fascículos [...]
Variante de Tourette
ADVERTENCIA:El siguiente post contiene spoilers de algunas series de televisión y de otra cosas, como que al final de la tercera temporada de Prison Break, Michael se va a vengar la muerte de la enfermera sexy, y que al final de Harry Potter, muere Voldemort y Harry sobrevive y se casa con Ginny. Ya habiendo leído esto puedes continuar con la lectura.Resulta que desde que yo me vi la peli de ¡COÑO DE LA MADRE! South Park, a veces sufro de síndrome de Tourette (como ya les he explicado numerosas veces) [...]
CUIDADOS PARA TUS MASCOTAS
Aquí encontrareis un montón de consejos, para los cuidados de vuestras mascotas.Y por favor, cuidarlos bien, porfa....LOS CUIDADOS DE LOS CANARIOSLos cuidados de un canario se resumen principalmente en cuatro aspectos: Agua fresca, la alimentación, limpieza de la jaula y el baño. Vamos a explicarte todos estos aspectos para que tengas claro cómo cuidar a la perfección a tu mascota:Agua fresca y limpia:El canario al igual que tú y yo, necesita agua fresca cada día para sobrevivir. Por ello es [...]