como ser buena madre en un minuto
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10 claves para que la madre duerma bien
Levantarse para dar la toma al bebé, acoplarse al horario madrugador de los niños o calmar una pesadilla nocturna son actividades cotidianas para una madre. Si además sientes ansiedad, no hay forma de dormir. Con unas sencillas estrategias, la falta de sueño tiene solución.1. Levantarse de la cama si no se concilia el sueñoEl cuerpo tiene unos mecanismos que regulan el hambre, el dolor, el sueño... La mente asocia objetos con actividades. Por eso es complicado mantener la asociación mental [...]
TRAGEDIA GRIEGA CAP.I
Hayyyyyy... y esta es una historia que por nada del mundo voy a dejar de contarles... una digna historia de amor y decepción...al más puro estilo de la Odisea (con más Penélope que Ulises ....).. o cual trágico final de una Yocasta acholada en versión tal de Edipo Rey... Obvio...adaptada en nuestra variopinta ciudad de Lima en pleno siglo XXI... y con giros narrativos espectaculares... jajaja... una verdadera tragedia griega....*****Luego de poner fin a una relación algo ... bastante pero [...]
Nunca te vayas sin decir te quiero.....
La noche entera estuve sufriendo aquel dolor insoportable, recostada en la cama del hospital. Llegaba de pronto con una intensidad demoledora. Entonces, en el pináculo del dolor, me inyectaban una medicina muy fuerte, y este se calmaba un poco. Pero el tiempo entre los lapsos de dolor se acortaba y llego un momento en que la medicina ya no surtió efecto. Debido a la enfermedad que padecia, los médicos sospechaban que mi vesícula estaba obstruída, y en peligro de perforarse. Se necesitaba realizarme un [...]