dieta de los tres dias
Últimos posts relacionados con dieta de los tres dias
Dieta de arroz, pollo y manzanas
La dieta dura 9 días, y se basa en comer durante esos días sólo a base de arroz, pollo y manzanas, sin poder mezclar ningún alimento más. Al final de la dieta se pueden haber perdido hasta 1 kilo por día, logrando además limpiar el organismo de toxinas.Modo de seguir esta dieta:- Del primer al tercer díaSe trata de comer arroz los tres primeros días, sólo arroz, sin acompañarlo de ningún alimento más.- Del cuarto al sexto díaLos tres días siguientes sólo se puede comer pollo, bien al horno o [...]
Dieta De Las Sopas
Con al dieta de las sopas de pueden perder entre 2,5 kilos y 3 kilos en tres días y entre 7,5 y 8,5 kilos en 7 días.Esta dieta fue diseñada para aquellas personas enfermas del corazón que debían de someterse a intervenciones quirúrgicas y necesitaban perder peso rápidamente para poderse operar.Este tipo de dieta tiene una finalidad básicamente depurativa y diurética y se puede realizar cuantas veces se desee para limpiar el organismo.Es muy importante no prolongar esta dieta por más de 7 días [...]
Dieta quemagrasa
La característica principal de esta dieta, es que debe de tener una combinación estricta de ejercicio.Se recomienda que se haga diariamente entre una y una hora y media.Se deben combinar ejercicios aeróbicos por 20 minutos, y ejercicios con pesas, y alternar las partes a trabajar por días. O sea: muslo / pectorales - miércoles y viernes, brazo / dorso - martes y jueves, abdomen - sábados.Además deberás de tomar mínimo litro y medio de agua durante el día.Para ver resultados debes realizar esta [...]
Porta manzana de Hermès
Otro día que me he venido al curro con una manzana en la bolsa, por aquello de seguir una dieta saludable y no acabar picando cualquier cosa a media mañana, y otro día que me parece que la llevo de vuelta a casa. O se me olvida, o no tengo tiempo o simplemente no me apetece, el caso es que llevo ya tres días mareando a la pobre manzana de un lado para otro. ¿A que venía esto? Ah, sí, claro, quería presentaros este porta manzanas que he visto en el blog de nuestros compañeros de Trendencias . Es de [...]
No Podemos Esperar Que Otros Hagan
Haz lo que yo digo pero no lo que yo hago?...simplemente excelente el ejemplo que nos dan hoy en la kabbalah"Había una vez una mujer cuyo hijo menor era diabético, y no sólo su hijo era fanático del azúcar, sino fanático de Ghandi. La madre decidió buscar la sabiduría de Ghandi. Ella y su hijo viajaron en tren por tres días para buscar el consejo del renombrado líder espiritual. Cuando llegaron donde Ghandi, esperaron en fila por horas hasta que finalmente se les invitó a hablar con él. Una vez [...]
La Creatina
La creatina se ha convertido en los últimos años en la sustancia nutricional más popular de las que podrían, potencialmente, mejorar el rendimiento deportivo.QUÉ ESEl reconocimiento de la utilización de creatina por parte de jugadores como la tenista Mary Pierce y preparadores físicos ha hecho que ésta pase a ser considerada como una poción mágica o como la más popular de las sustancias dopantes. Desde el punto de vista científico, no es ni lo uno ni lo otro.La creatina, o ácido [...]
Consejos Anti-Obesidad
Comer por ansiedad genera obesidad. Algunos Consejos Contra la Obesidad La obesidad es una enfermedad y es la adicción más difícil de vencer; porque se puede dejar el cigarrillo, el alcohol o las drogas pero lo que no se puede hacer es dejar de comer. Por lo tanto, más que vivir haciendo dieta, lo más adecuado y eficaz es incorporar nuevos hábitos y desterrar viejas costumbres que son las que llevan a aumentar de peso. Sabemos que lo que más le cuesta a la mayoría de la gente es cambiar, pero [...]
El puerperio
Durante las seis semanas siguientes al parto, el cuerpo de la mujer sufre una serie de cambios que pueden ocasionar alguna molestia pasajera. Guardar cama una semana", este era en su origen el significado de la palabra alemana wochenbet, cuyo equivalente castellano es puerperio, el tiempo que la mujer debía permanecer en reposo tras el parto. En la actualidad, este término alude a las seis semanas posteriores, en las que el organismo vuelve a la normalidad. La recuperación se acompaña de pequeñas [...]
Turquía, Pamuk y Saramago
Hace un año, Rici y yo fuimos de vacaciones a Grecia, Turquía y Macedonia. Fue un viaje muy bonito, muy interesante y de reencuentro con la historia universal estudiada hace años. Seguimos un poco la ruta de las religiones, visitando templos de diferentes creencias. Disfrutamos y descubrimos, en algunos casos, la culinaria de los tres países. Los recuerdos de este viaje son muchos, por lo que en esta nota hablaré sólamente de Turquía.Ingresamos a Turquía por el puerto de Mármaris, al sur del país, [...]