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La dieta Perricone
A esta dieta también la podríamos llamar la dieta de la belleza o la dieta antiarrugas, ya que a sido ideada para mantener la buena salud, la juventud y la belleza de la piel. Esta dieta fue diseñada por el doctor Nicholas Perricone, creador también de una línea de productos belleza y considerado el padre de [...]
Dieta para un corazón saludable
Como lo dicen las recomendaciones de la American Heart Asociation, la alimentación es pieza clave en el mantenimiento de la salud del corazón y la prevención de las enfermedades cardiovasculares. Ahora, cómo es una dieta para el corazón. Pues es una dieta equilibrada, rica en vegetales, cereales, hortalizas, lácteos, frutas, frutos secos y aves; y [...] [...]
Dieta de 1500 calorías de stella
E aquí una dieta de 1500 calorías enviada por la nutricionista stella. Stella nos ha enviado esta dieta para contribuir a ayudar a aquellas personas que desean hacer una dieta para sentirse mejor consigo mismas y mantener o mejorar su salud y su calidad de vida. Este tipo de dietas se caracterizan por ser hipocalóricas, o sea, que contienen menos calorías que las dietas cuotidianas a las que las personas estamos acostumbradas y es el hecho de consumir menos calorías que las habituales lo que hace que [...]
Mitos y verdades sobre la dieta vegetariana y la comida orgánica
Cada vez que nos animamos a consumir productos orgánicos o a comer en un restaurante vegetariano tenemos la sensación de que estos tipos de comida son más saludables y que por lo tanto estamos haciendo algo positivo por nuestra salud, pero ¿qué tan cierto puede ser esto? Descubre cuál es es la verdad sobre algunos de los mitos más comunes acerca de esta clase de alimentos. Mito: La dieta vegetariana es más saludable que la dieta que incluye carnes Realidad: Existen estudios que afirman que las [...]
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Dietas para subir,bajar de peso y problemas de salud
¿ Te preocupa tu peso? ¿ estás pensando seguir algún tipo de dieta ?, aquí encontrarás una variedad de dietas, no sólo para bajar o subir de peso, sino también para usar de acuerdo a los problemas de salud que presentes como: colón irritable, diabetes, asma, dolores menstruales, celulitis etc. Además hallarás una relación de 70 consejos para bajar de peso. Contra los rollos Cada año, en los Estados Unidos aparece una nueva dieta que se pone de moda y luego "se exporta". Esta temporada, la [...]
La dieta neurobiológica (II)
Como parte de las nuevas tendencias nutricionales tenemos la dieta neurobiológica del doctor argentino Norberto Russo que enfoca el sobrepeso desde varios puntos de vista tales como: La salud mental y emocional que contribuyen a que una persona no pueda adelgazar. La combinación de alimentos: si vas a comer proteínas, no las acompañes con carbohidratos. Comer alimentos [...] [...]
EnBuenasManos.com - SALUD Y TERAPIAS NATURALES
EnBuenasManos.com Portal de salud y terapias naturales donde encontrarás artículos sobre: Vida Sana, Terapias y Especialidades, Enfermedades y Remedios, Nutrición y Dieta,recetas,esoterismo,mascotas y ecologia.
La dieta mediterránea en el embarazo haría menos propenso al bebé a las alergias y al asma
Mucho se habla de los grandes beneficios de la dieta mediterránea para la salud y para añadir uno adicional, de acuerdo a los resultados de una investigación realizada por investigadores griegos, los hijos de mujeres que durante el embarazo se alimentaron en base a una dieta mediterránea resultaron menos propensos a desarrollar asma o alergias en el futuro . De acuerdo a la investigación publicada en la revista Thorax, comer vegetales más de ocho veces a la semana, pescado tres veces e incluir [...]
Mejorando nuestra ALIMENTACION
No quise dejar pasar esta información [¡¡ grax amor!!] por la sencilla razón de que más que ser una dieta es una forma de comer sano y mantenerse bien, además hace tiempo vengo integrando a mi alimentación:Diversos estudios han comprobado los beneficios de esta dieta; sin embargo, su incorporación a los hábitos alimenticios de los chilenos genera una clara oportunidad para mejorar la alimentación y la salud de la población.Existe algo que por años ha recibido aplausos por su cualidad de [...]