dietas liquida
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TARTA DE MANZANA SIN AZÚCAR
La receta original la he sacado del foro de dietas varias de mundorecetas y la autora es Decai. La receta que os pongo es tal y como yo la he preparado. INGREDIENTES - 1 yogur natural desnatado. - 3 huevos - 1 medida y media de vaso yogur de harina integral - 2 cucharadas soperas de sacarina líquida (receta original 1 y 1/2 medidas azúcar) - 1 sobre levadura química - 1 kg de manzanas aproximadamente PREPARACIÓN Pelamos todas las manzanas y les quitamos el corazón. Apartamos dos para cubrir la tarta y [...]
BIZCOCHO INTEGRAL DE CHOCOLATE Y NUECES
Esta receta la puso Celia en el foro de dietas varias. INGREDIENTES - 1 yogur desnatado natural - 1/2 medida de yogur de aceite de oliva - 3 o 4 cucharadas de sacarina líquida - 3 medidas de harina integral - 1 sobre de levadura - 3 huevos - un puñado de nueces picadas - 4 onzas de chocolate de mas de un 70 % de cacao (unos 50 gr ) también picado PREPARACIÓN Muy fácil , metemos todos los ingredientes menos las nueces y el chocolate, y lo batimos con la batidora. Añadimos las nueces a trocitos y el [...]