los alimentos en el cuerpo humano
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Sustancias No Nutritivas
Sustancias no nutritivasLas sustancias no nutritivas, también llamadas "no nutrientes", están presentes en los alimentos y aunque no se ha demostrado que sean imprescindibles para el cuerpo humano, algunas pueden tener efectos beneficiosos (como la fibra) y otras perjudiciales (como por ejemplo los contaminantes).Suelen ser las sustancias más numerosas de los alimentos, aunque generalmente se encuentran en ellos en pequeñas cantidades. Pongamos un ejemplo: la patata contiene más de 150 sustancias [...]
Restos del pasado ...
Dado que estamos en el día previo a San Valentín , hoy dedicaré mi noticia al verdadero individuo que hace especial ese día (no,no es el regalo ),el ser humano . En nuestro cuerpo existen 20 partes que son totalmente prescindibles y que quedaron como baluarte de nuestros antepasados : 1. Muelas de juicio Ya no son necesarias para el tipo de alimentos que ingerimos. a no ser que te guste andar mascando ramas por ahi. Solo el 5% de la población cuenta con un juego sano de estos terceros molares. 2. [...]
Lípidos
Introducción Los lípidos son sustancias constituidas fundamentalmente por C, H, O.El 95% de las grasas contenidas en los alimentos y en el cuerpo humano son triglicéridos, también veremos los fosfolípidos y el colesterol, que aunque están en pequeñas cantidades son muy importantes. TRIGLICÉRIDOS. FOSFOLÍPIDOS. COLESTEROL. Son nutrientes cuya misión principal es la producción de energía, (1g grasa produce 9 Kcal.), también tienen otras misiones que iremos [...]
Lípidos
Introducción Los lípidos son sustancias constituidas fundamentalmente por C, H, O. El 95% de las grasas contenidas en los alimentos y en el cuerpo humano son triglicéridos, también veremos los fosfolípidos y el colesterol, que aunque están en pequeñas cantidades son muy importantes. TRIGLICÉRIDOS. FOSFOLÍPIDOS. COLESTEROL. Son nutrientes cuya misión principal es la producción de energía, (1g grasa produce 9 Kcal.), también tienen otras misiones que iremos viendo a lo largo del tema. La sociedad [...]
100% de españoles tienen sustancias peligrosas en su organismo
Un estudio realizado por investigadores del Departamento de Radiología y Medicina Física de la Universidad de Granada en colaboración con la Escuela Andaluza de Salud Pública, ha revelado que el cien por cien de los españoles presentan en su organismo, al menos, un tipo de compuestos orgánicos persistentes (COP's), sustancias declaradas internacionalmente como potencialmente peligrosas para la salud que que entran en el cuerpo humano a través de los alimentos, del agua o incluso del aire. Todas ellas [...]
Más recetas naturales para bajar el colesterol…para una VIDA SANA
Se ha hablado bastante sobre el COLESTEROL casi todos sabemos o tenemos alguna idea cercana de que se trata, sin embargo; nunca estará demás hacer nuevamente insistencia en este importante tema. La grasa que se encuentra en todas las células de nuestro organismo se la conoce por colesterol y es indispensable para el buen funcionamiento del cuerpo humano, siempre y cuando esté en las proporciones correctas, caso contrario las arterias acumularán esta grasa ocasionando un taponeo y ahí es como [...]
Comida Basura
La comida basura, o comida chatarra, es un adjetivo que describe a los alimentos que suelen ser de rápida preparación (una hamburguesa en cinco minutos, productos listos para tomar con solo dos minutos en el microondas…) y con una composición desequilibrada de nutrientes (exceso de grasas, sales, azúcares o colorantes). Los problemas de dicha comida son consabidos: Te llenan mucho, te alimenta poco o mal, y además te meten la prisa en el cuerpo, porque la rutina cotidiana te dice que debes comer [...]