fumar
¿Porqué es peligroso fumar o estar expuesta al humo de cigarrillo durante el embarazo?
El feto se alimenta con el oxígeno y los nutrientes que le llegan a través del cordón umbilical. De hecho, todo lo que hay en la sangre de la madre, llega al feto. Por eso, cuando la madre fuma, el feto recibe todas las sustancias tóxicas del humo del cigarrillo,...
Por qué se aumenta de peso al dejar de fumar.
La nicotina es el componente más adictivo del tabaco. Ella modifica el metabolismo incrementando el consumo energético y disminuyendo artificialmente la masa grasa del organismo. En la persona que fuma, dicha sustancia actúa disminuyendo su apetito, y reduciendo la...
Ayudas para dejar de fumar.
Uno de los principales causantes de resistencia a dejar de fumar es el temido síndrome de abstinencia. El ser humano en línea general, tiende a evitar todo aquello que pueda traer dolor, ansiedad inmanejable, desesperación, es por eso que el fumador intenta alejarse del...
Dejar de fumar es contagioso
El fumador copia buenos hábitosSi el cigarrillo crea costumbre y es un hábito que parece propagarse, dejar de fumar también es socialmente contagioso, según un vasto estudio conducido en Estados Unidos durante los últimos 30 años. Un equipo de...
Dejar de fumar ya es cuestión de vida o muerte
El tabaquismo sigue ganando espacio en la sociedad. A pesar de las limitaciones y prohibiciones a la venta y la publicidad, cada día que pasa más y más gente prende un cigarrillo. Además disminuyó la edad de iniciación y la tasa de mortalidad crece en el...
La Naturaleza enseña a dejar de fumar.
La Orca Asesina.Tengo la inmensa fortuna de poder compaginar mis aficiones o hobbies como navegar, pescar, observar cetáceos y estar en contacto directo con la naturaleza en cualquiera de sus formas. Este verano tuve la ocasión de disfrutar y asombrarme con el espectáculo que...
Qué es para nosotros... Dejar de fumar?
Para mí, dejar de fumar es una oportunidad para mejorar mi calidad de vida; para ampliar mi autoestima y recuperar mi libertad. Dejar de fumar es convertir una derrota en una victoria; una frustración en una satisfacción, en una liberación. Así, al derrotar al...
Cómo dejar de fumar.
Tal vez hayas intentado dejar de fumar muchas veces pero ¿cuántas, realmente cuántas, en lugar de sólo intentar, DECIDISTE dejar de fumar?Los consejos no sirven ni a quien los da. Lo que sigue no pretenden ser consejos para dejar de fumar. Digamos que no tengo nada...
HIPNOSIS PARA ADICCIONES: DEJAR DE FUMAR
Pacientes con problemas cardíacos más motivados para dejar de fumar que los pacientes con enfermedades respiratorias. Los pacientes hospitalizados que fuman pueden tener mayor probabilidad de dejar de fumar a través del uso de la hipnoterapia que los pacientes que utilizan...
DEJAR DE FUMAR: HIPNOSIS COMO TRATAMIENTO ADJUNTO
Se presenta el caso de una paciente de 33 años con dependencia a la nicotina que llevaba 9 años fumando una media de 35 cigarrillos diarios. Intentó dejarlo durante tres años pero tuvo una recaída a los seis meses por problemas de ansiedad y continuó con...
